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Protection num. Contenu protégé. Transferts max. 6 copie(s) autorisée(s). Imprimable. Obtenez le livre Mudra de Juliette Dumas au format PDF sur E.Leclerc. l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Mudras Il existe un nombre important de mudrâs, exécutés avec une seule main ou L'Abhaya-Mudrâ, ou mudrâ de l'absence de crainte et de la protection. Les nouveaux mudras. Le mudra de purification. À pratiquer dans la nature. Élimine de nombreux blo- cages, purifie et régénère les corps spirituels. Mudra, bras droit vers le tronc, bras gauche devant, pectoraux toniques, épaules basses et nuque longue. Respiration Ujjayi 4 : 4. Cette Mudra de protection